
AGENDA DE RETIROS
Fique por dentro da nossa programação de 2025!
Encontre aqui as informações sobre nossos eventos e se inscreva.
_edited.jpg)
Retiro Transcender
De 04 a 06 de abril
Um retiro para se curar e se reconectar. Nós iremos guiar a sua jornada de cura e expeansão da consciência em um espaço acolhedor e amoroso, para que você possa se libertar das dores, e reencontrar a harmonia entre corpo, mente e espírito. Três dias com práticas integrativas e holísticas para uma transformação profunda.
Com Ana Luchese e Ricardo Stella
%2010_40_15_383fd50e.jpg)
Retiro Sol e Silêncio
De 01 a 04 de maio
Duas vezes por ano realizamos nosso retiro de silêncio e escuta de si. Um momento de retornar a um estado de tranquilidade, de presença, de descanso. O prazer de desfrutar da sua presença e sentir. Te convidamos a ter um tempo para de cuidar de si. De regenerar. Com pés no chão, muita natureza e conexão.
Um evento da Prema - repleto de acolhimento, conforto e natureza - que traz junto a força dos elementos e da natureza! Com as energias de entrega e renovação do outono-inverno, na nossa 12a edição.
Com Dani e Li Bertolo (e toda equipe Prema)
![Equilibrium_-_Apresentação.pdf[1].png](https://static.wixstatic.com/media/94de5b_57c4d6253c7a462197989fedb847b88d~mv2.png/v1/crop/x_0,y_12,w_1080,h_1057/fill/w_70,h_69,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_avif,quality_auto/Equilibrium_-_Apresenta%C3%A7%C3%A3o_pdf%5B1%5D.png)
Retiro Equilibrium
De 30 de maio a 01 de junho
Uma imersão voltada para mulheres que vivem dizendo “não ter tempo” dentro de suas rotinas, ao passo que entendem que saúde e bem-estar emocional não é luxo e sim a base de vida mais equilibrada. Para mulheres cansadas de se sentirem esgotadas e ansiosas, que precisam de uma pausa estratégica, um ponto de partida paras air o automático e viver com mais significado. Uma imersão que vai trabalhar os 4 pilares essenciais de saúde e bem-estar na prática, unindo a ciência atual com tradições milenares.
O Equilibrium é a sua chance de começar a colher os resultados que busca.
Com Deborah Kayamori
%2010_37_33_c8dada7c.jpg)
Hospedagem Vivencial - Agosto
De 01 a 03 de agosto
Quatro vezes ao ano abrimos nossas porteiras para a nossa Hospedagem Vivencial. Um momento de tempo largo, leveza, de conforto e acolhimento. De poder viver a Prema com toda a sua abundância - aproveitar as cachoeiras, descansar nos redários, respirar com vista, se alimentar e nutrir todos os sentidos, ir na sauna, piscina, conversar. Tudo isso com tempos livres e conduções de aulas de Yoga, trilha, fogueira e sempre alguma atração especial para deixar esse momento ainda mais memorável. Venha aproveitar a Prema e se conectar com tudo o que surge junto ao descanso e o tempo de presença!
Com Equipe Prema

Retiro Pulsar
De 06 a 08 de junho
Mulheres, permitam-se viver uma experiência de pura magia e autocuidado.
Imaginem um lugar onde o tempo desacelera, a natureza canta e a energia feminina flui livremente. Um lugar onde vocês podem se reconectar com sua essência, restaurar o corpo e a alma, e cultivar a força interior que pulsa em cada uma. Esse lugar existe: é o PULSAR! A quarta edição do PULSAR chegou, e este ano será ainda mais especial. Trazemos novas práticas para o autocuidado, imersão profunda na conexão com o feminino e a potência que reside em cada mulher. O PULSAR é mais do que um retiro, é uma experiência transformadora que vai te levar a um novo patamar de autoconhecimento, bem-estar e conexão com o seu poder feminino.
Com Bruna Miranda, Herica Ponsiana e Juliana Samie
%2013_46_08_f60a12c7.jpg)
Retiro Em Encontro
De 11 a 13 de abril
Venha vivenciar um profundo mergulho interior em uma leve jornada de autoconhecimento repleta de autocuidado, amorosidade e acolhimento.
O retiro é pra você que deseja paz interior e conexão com sua verdadeira essência.
Profissionais sensíveis, que utilizam como sua principal ferramenta o amor, facilitarão esse Encontro com atividades em meio a natureza, meditação, yoga, canto, sound healing e momentos livre para descansar e também se divertir!
Quer se encontrar? Vamos juntos!
Com Carol Penna, Dani Bisson, Ju Caldas e Robson Lahoz.
%2014_01_38_29419a58.jpg)
Retiro de Yoga Om Shanti
De 15 a 18 de maio
É com enorme alegria que anunciamos o 11° retiro do Om Shanti.
Serão quatro dias de conexão com a natureza, alimentação vegetariana, autoconhecimento, práticas de yoga, meditação e vivências.
Já estamos preparando tudo com muito carinho para vocês.
Programem-se!
Com Equipe Om Shanti

Retiro de Pintura Botânica
De 06 a 08 de junho
Este é um convite a você para uma experiência criativa única. Um Retiro para estudo de pintura de Aquarela Botânica, fotografia e desenho.
É uma oficina criativa e imersiva, em meio a natureza, mediada pela artista visual Ilana Wajcberg.
Neste retiro serão estudadas e praticadas técnicas básicas em aquarela com foco em ilustração botânica.
"Criei uma programação de retiro em meio a natureza, para transmitir às pessoas a poderosa experiência que há na arte. Convido a todas a passarem por um processo criativo, em uma atmosfera inclusiva e solidária", afirma Ilana Wajcberg.
Com Ilana Wajcberg
%2018_46_59_4e28f1ec.jpg)
Retiro Ritu - Detox e Descanso
De 17 a 21 de setembro
Te convidamos para um detox completo. Um momento de soltar o que já cumpriu seu papel e regenerar. Nutrir todos seus sentidos, restaurar. Quatro dias de pausa, para olhar apenas para você, com todas as refeições pensadas para purificar e nutrir, práticas de Yoga e massagens ayurvédicas inclusas. Tempo para descansar, se conectar com a natureza, ritualizar a sua presença, seu saber e querer. Um bálsamo em forma de revitalização - como pede o ayurveda e a natureza.
Com Dani Bertolo, Manu Santana e Equipe Prema

Retiro Sol e Silêncio
De 20 a 23 de novembro
Duas vezes por ano realizamos nosso retiro de silêncio e escuta de si. Um momento de retornar a um estado de tranquilidade, de presença, de descanso. O prazer de desfrutar da sua presença e sentir. Te convidamos a ter um tempo para de cuidar de si. De regenerar. Com pés no chão, muita natureza e conexão.
Um evento da Prema - repleto de acolhimento, conforto e natureza - que traz junto a força dos elementos e da natureza! Com as energias de crescimento e presença da Primavera/Verão, na nossa 13a edição.
Com Dani e Li Bertolo (e toda equipe Prema)
![retiro_mt_pascoa[1].png](https://static.wixstatic.com/media/94de5b_1502392220144daa86bf64c06e5ad3a5~mv2.png/v1/crop/x_0,y_66,w_1080,h_1080/fill/w_69,h_69,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_avif,quality_auto/retiro_mt_pascoa%5B1%5D.png)
Retiro Meditação Transcendental
De 18 a 21 de abril
Imagine quatro dias de muita paz em meio a mata silenciosa e nutridora da serra da Mantiqueira.
Um lugar especial com cachoeiras, piscina, trilhas, fogueira, acomodações novas e aconchegantes e claro, alimentação orgânica.
Esse será nosso Retiro de Meditação Transcendental no feriado de Páscoa na Prema Casa da Montanha.
Meditação, Yoga e conhecimento Védico.
Uma profunda experiência de reconexão para nutrir mente, corpo e coração.
Com Mario Henrique
%2014_55_48_2b8e56a2.jpg)
Retiro Sangha Yoga na Montanha
De 23 a 25 de maio
Nos retiremos para um momento de busca. Um final de semana de vivências profundas com a intenção de retornarmos com mais potência, discernimento e mais próximos de resoluções. Para quem precisa descansar, reabastecer energias, olhar para dentro, alcançar clareza de pensamentos ou para quem não sabe ainda do que precisa mas
se coloca disponível a novas descobertas.
Com Marcela Freitas e Raquel Aquino
%2016_50_01_0d7295ac.jpg)
Imersão em Network Spinal com Dra. Scherina
De 04 a 06 de julho
Venha viver uma experiência transformadora de 4 dias com a Dr. Scherina Alli, renomada especialista em Network Spinal, pela primeira vez no Brasil. Este retiro foi cuidadosamente criado para restaurar o equilíbrio, aprofundar a autoconsciência e despertar o potencial natural de cura do seu corpo por meio de:
✨ Três entrainments avançados de Network Spinal
✨ Sessões guiadas de respiração (SRI)
✨ Yoga & movimento consciente diariamente
✨ Refeições nutritivas preparadas pelo Chef Thiago Medeiros
✨ Contato com a natureza e momentos de relaxamento
✨ Transporte ida e volta do Aeroporto de Guarulhos
Com Dra. Scherina Alli e equipe
%2010_37_33_8d9b1ec3.jpg)
Hospedagem Vivencial - Outubro
De 17 a 19 de outubro
Quatro vezes ao ano abrimos nossas porteiras para a nossa Hospedagem Vivencial. Um momento de tempo largo, leveza, de conforto e acolhimento. De poder viver a Prema com toda a sua abundância - aproveitar as cachoeiras, descansar nos redários, respirar com vista, se alimentar e nutrir todos os sentidos, ir na sauna, piscina, conversar. Tudo isso com tempos livres e conduções de aulas de Yoga, trilha, fogueira e sempre alguma atração especial para deixar esse momento ainda mais memorável. Venha aproveitar a Prema e se conectar com tudo o que surge junto ao descanso e o tempo de presença!
Com Equipe Prema