AGENDA DE RETIROS
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Retiro Alquimia do Sentir e do Dizer
De 13 a 15 de março
Este é um convite para você que deseja:
Pausar e se reconectar consigo mesma(o);
Cultivar relações mais conscientes e empáticas;
Celebrar o encontro entre silêncio, palavra e afeto.
Venha viver essa experiência de cura e reconexão.
Reserve seu lugar nesse círculo sagrado de presença e amor.
Com Sorayah Sanntos
Dharma Prem Yoga e Consciência
Retiro: Um mergulho em si
De 18 a 21 de abril
Em meio à natureza exuberante do Prema - Casa da Montanha, convidamos você para uma pausa transformadora. Uma oportunidade de silenciar o ruído externo e se ouvir com mais clareza, reconectando-se com sua essência mais profunda.
Através das práticas de yoga, cultivamos presença, integrando corpo, mente e respiração. Nas meditações, encontramos o silêncio interior que já existe em nós.
O Acro Yoga traz uma dimensão única a essa jornada: a união entre yoga, acrobacia e toque terapêutico. Mais do que uma prática física, é um convite para explorar confiança, conexão humana e o equilíbrio entre dar e receber apoio. Voar e sustentar. Entregar-se e cuidar. Uma dança que nos ensina sobre vulnerabilidade, força e a beleza de co-criar.
Complementam essa imersão os banhos de cachoeira, caminhadas contemplativas pela mata e tempo livre para descansar e absorver a energia da montanha.
Permita-se essa pausa. Você merece.
Com Juliane e Janiane Dias
Retiro Sol e Silêncio
De 04 a 06 de junho
Chegamos na nossa 15a edição com muito Sol, Silêncio e Potência.
Um retiro com o tempo dilatado, para mergulhar para dentro e se sentir, observar, escutar. Com as energias da natureza e o poder dos elementos a gente volta para dentro e respira aos poucos inteira.
O Sol é um retiro para todo mundo que quer e precisa de uma pausa. Que quer tempo para saborear sua presença, caminhar com calma, deixar decantar o que precisa, soltar o que já foi e trazer intentos, desejos e quereres a tona.
Um retiro potente e transformador. E que a cada edição convoca a gente para junto de si e ao que verdadeiramente importa.
Com Dani e Li Bertolo + toda Equipe Prema
Imersão Shanti
De 24 a 26 de julho
A Imersão Shanti é uma experiência imersiva de reconexão com a sua própria natureza, onde o Yoga e o Ayurveda se encontram como caminhos de escuta, equilíbrio e presença.
Durante três dias, você é conduzida a sair do ritmo automático e viver um tempo de cuidado integral - corpo, mente e energia - em meio à natureza, ao silêncio e às pausas que realmente restauram. Cada vivência é pensada para favorecer descanso profundo, clareza interna e inspiração para a vida cotidiana.
A programação integra práticas de Yoga para todos os corpos, meditações guiadas, vivências de Ayurveda aplicadas ao dia a dia, confecção de Japamala, escrita terapêutica, roda de fogueira, banho de floresta, momentos de contemplação, boas conversas e tempo livre de qualidade para simplesmente estar.
Com Lili BIancardi
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Retiro Sol e Silêncio
De 19 a 22 de novembro
Chegamos na nossa 16a edição com muito Sol, Silêncio e Potência.
Um retiro com o tempo dilatado, para mergulhar para dentro e se sentir, observar, escutar. Com as energias da natureza e o poder dos elementos a gente volta para dentro e respira aos poucos inteira.
O Sol é um retiro para todo mundo que quer e precisa de uma pausa. Que quer tempo para saborear sua presença, caminhar com calma, deixar decantar o que precisa, soltar o que já foi e trazer intentos, desejos e quereres a tona.
Um retiro potente e transformador. E que a cada edição convoca a gente para junto de si e ao que verdadeiramente importa.
Com Dani e Li Bertolo + toda Equipe Prema
Retiro Mulheres Despertas
De 20 a 22 de março
Um Chamado ao encontro com sua Alma
Assim como as folhas que caem de uma frondosa árvore em plena transformação, o outono nos convida a deixar aquilo que já não nos pertence e a fluir na verdade de quem somos. O recolhimento e o olhar para o nosso Eu verdadeiro nos permitem um suave mergulho interior que revela o ESSENCIAL.
E é nessa qualidade vibracional que te convidamos para este potente encontro entre mulheres, em dias de conexão com sua verdadeira essência, com a natureza que nutre e revigora, com práticas de autoconhecimento que potencializam o feminino sagrado em nós.
Com Michele Chow e convidadas
Retiro Pausa para me Escutar
De 15 a 17 de maio
Você está convidado(a) a fazer uma pausa na correria do dia a dia e se permitir um momento de profunda CONEXÃO e AUTOCUIDADO. Durante esse RETIRO, você terá a oportunidade de participar de práticas transformadoras, conduzidas por profissionais experientes, como Hatha Yoga, Yoga Restaurativa, Meditação e Sound Healing. Cada encontro será uma chance de aprofundar sua conexão interior e ENCONTRAR as RESPOSTAS que você busca.
Exploraremos Técnicas Expressivas Psicoterapêuticas e Terapias Energéticas, permitindo que você LIBERE TENSÕES acumuladas e desenvolva uma escuta mais atenta a si mesmo(a). A combinação de práticas de bem-estar, natureza e momentos de partilha em grupo cria uma EXPERIÊNCIA ÚNICA para REEQUILIBRAR suas EMOÇÕES e fortalecer sua essência.
Venha vivenciar este ENCONTRO INTERIOR que promete não apenas paz e tranquilidade, mas também autoconhecimento e transformação. Garanta seu lugar e permita-se essa pausa significativa em sua vida. O MOMENTO DE SE ESCUTAR É AGORA!
Com Equipe Em Encontro
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Vivencial Familiar
De 09 a 12 de julho
Abrimos nossas porteiras para dias cheios de alegria, aventuras, conexão e natureza. Dias bonitos, com a energia gostosa do inverno e seus dias ensolarados e secos para poder curtir a natureza em familia.
Em parceria com a Equipe da Ubaiá Materna, nossas Hospedagem Vivencial Familiar traz acolhimento, conexão e olhar para as famílias. Onde por alguns dias se tem o tempo largo para curtir junto aos filhos, com vivências junto à natureza. Cheia de símbolos, de presença e amorosidade.
Na programação atividades para todas as idades e familias. Com atividades sensoriais e artísticas, Com instalações e a amplitude da natureza para que as crianças desenvolvam sua autonomia, fogueira, trihas, aulas de Yoga, atividades musicais e esse espaço seguro junto à outras familias que se reconhecem e conectam.
Um convite à expansão do cuidar e brincar em família.
Com Ubaiá Materna e Equipe Prema
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Ritu - Detox de Ayurveda, Restauro e Regeneração
De 16 a 20 de setembro
Esse é um retiro-detox. Um momento de purificação, de restauro e regneração pelo olhar do Ayurveda e os ciclos da Natureza.
Um convite para se olhar, purificar e pausar. Com tempos de cuidados, de alimentação pensada para revitalização, com massagens e terapias ayurvédicas inclusas, de momentos de silêncio e muitos rituais. Rituais que marcam presença, intento e desejo de regeneração.
Com as forças da chegada da Primavera - um momento simbólico de recomeço, de florescimento e de caminhar com leveza mas inteireza ao que se quer.
Venha sentir o poder da pausa, do descanso, da simplicidade e soltura. É transformador e um bálsamo para corpo e mente.
Com Dani Bertolo, Manu Santana e Equipe Prema
Retiro de Escrita Intuitiva
De 09 a 12 de abril
Nascida do desejo de alunos da Jornada Escrita Intuitiva, do Gustavo Tanaka, nossa comunidade busca transformar a escrita em um caminho de autoconhecimento.
O método une o olhar atento à reflexão profunda, permitindo que as palavras fluam livremente.
De 09 a 12 de Abril, levaremos essa prática para o mundo físico: vamos nos encontrar para escrever em meio à natureza, compartilhar trocas e experiências de vida.
Com Gustavo Tanaka, Felipe Ispério e Equipe
Retiro de Yoga Om Shanti
De 21 a 24 de maio
Que tal fazer uma pausa no meio do primeiro semestre de 2026? O 13° retiro do Om Shanti acontecerá, pela segunda vez, na Prema Casa da Montanha, um lugar lindo e especial, localizado na Serra da Mantiqueira, em São Paulo.
🧘🏼♀️ Serão quatro dias de muitas práticas de yoga e meditação, vivências inspiradoras, conversas filosóficas, ritual da fogueira, momentos de introspecção e também de confraternização, contemplação da natureza e uma comidinha vegana divina!
🙏 Nossos dias na Prema começam cedinho, com a apreciação do nascer do sol no deck da pousada, diante de uma vista deslumbrante para as montanhas. Depois, prática de yoga em jejum. Café da manhã maravilhoso, caminhadas, piscina e sauna. Almoço, descanso e outra prática no final da tarde. À noite, um jantar delicioso, conversas animadas e uma boa noite de sono.
🌿 Quer embarcar nessa aventura com a gente? Mande um whatsapp que enviaremos todos os detalhes sobre valores, condições de pagamento e política de cancelamento.
Com Silvia Pavesi e Patricia Andrade
Retiro Restaura - O princípio de unidade
De 17 a 19 de julho
Você está disposto/disposta a SE conhecer de verdade?
Afinal quem é você?
Fomos ensinados de que somos todos seres humanos e que precisamos cuidar algumas vezes do nosso espiritual, da nossa energia, quando na verdade é o oposto.
E se essa informação despertou a sua curiosidade em compreender mais sobre, essa imersão é para você!
Serão 3 dias imersos em um lugar acolhedor em meio a natureza, onde você terá um tempo somente seu, de pausa, de autocuidado, auto conhecimento em um ambiente seguro, com trocas valorosas de um conhecimento que você receberá no momento em que se colocar como prioridade em sua agenda.
Na imersão Restaura - O princípio de unidade, você acessará uma fonte de recursos para que você seja o seu próprio instrutor e instrutora e se auto ajude, desenvolvendo o seu mestre interior.
Com Sá Mariah
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Vivencial Familiar - Dia das Crianças
De 09 a 12 de outubro
Abrimos nossas porteiras para dias cheios de alegria, aventuras, conexão e natureza. Dias bonitos, com a energia gostosa do inverno e seus dias ensolarados e secos para poder curtir a natureza em familia.
Em parceria com a Equipe da Ubaiá Materna, nossas Hospedagem Vivencial Familiar traz acolhimento, conexão e olhar para as famílias. Onde por alguns dias se tem o tempo largo para curtir junto aos filhos, com vivências junto à natureza. Cheia de símbolos, de presença e amorosidade.
Na programação atividades para todas as idades e familias. Com atividades sensoriais e artísticas, Com instalações e a amplitude da natureza para que as crianças desenvolvam sua autonomia, fogueira, trihas, aulas de Yoga, atividades musicais e esse espaço seguro junto à outras familias que se reconhecem e conectam. Um convite à expansão do cuidar e brincar em família.
Com Ubaiá Materna e Equipe Prema