Vamos nesse retiro fazer uma pausa da vida frenética, para se reencontrar, conectar com a natureza, fazer práticas de Yôga, descansar e aprender diversas técnicas para despertar o mindfulness, aumentando assim a nossa consciência em tudo que fazemos no nosso dia a dia, aprendendendo a nos conhecer melhor, controlar nossos pensamentos e emoções, aumentando a calma, serenidade e aceitação, para viver a vida de uma forma mais positiva e feliz!

Com Nathalia Gonçalves
 

Este retiro é para aqueles que desejam se expressarem de forma intuitiva e livre e se conectarem com a vibração dos Som.

Leo Trujillo, especialista em vibração sonora (sound healer) e Tita Espindola, convidada especial direta dos Estados Unidos irão guiar as Frequências Sonoras nesta vivência por meio de; Voz, Ritmo e Instrumentos Ancestrais - potencializando a conexão com nossa própria natureza.

Não precisa ser músico nem saber tocar instrumentos, só precisa estar aberto a se reconectar com a harmonia perfeita do Som. E o mesmo irá proporcionar cura no seu corpo físico, mental e espiritual, saindo deste retiro vibrando numa nova frequência; de mais harmonia e mais paz. 

Com Leo Trujilo e Tita Espindola
 

O Retiro Fluir está em sua segunda edição, e a proposta é que juntos possamos praticar Yoga, meditar, caminhar e trocar experiências. Teremos práticas de Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditações guiadas e em silêncio, caminhadas, e momentos de pausa para renovar o corpo e a mente, para voltar para nosso dia a dia com muito mais energia, foco e disposição.
Será uma experiência aberta a todos que desejam cuidar um pouco mais de si mesmo. 
Sejam bem vindos! 
 

Com Marcela Marin

Um feriado todo para curtir, se conectar com a natureza e se divertir! A hospedagem vivencial é quando abrimos a Prema como pousada, com todas as refeições inclusas assim como algumas atividades como prática de Yoga, trilhas e fogueira. Nesse feriado - teremos ainda jantar à luz da lua e fogueira com música atividades voltadas às crianças e famílias com muita leveza e pés descalços!

Aberto às crianças de todas as idades!

Com Equipe Prema

Um feriado todo para curtir, descansar e se conectar! A hospedagem vivencial é quando abrimos a Prema como pousada, com todas as refeições inclusas assim como algumas atividades como prática de Yoga, trilhas e fogueira. Nesse feriado - teremos ainda jantar à luz da lua e fogueira com música ao vivo e muitos outros mimos! 

Vai ser gostoso demais!! 

Com Equipe Prema

Esse é um chamado para MULHERES viverem uma experiência incrível de conexão com sua deusa interior na energia do Solstício de Inverno, estação que marca a noite mais longa do ano, é o ápice da escuridão. O período é ideal para se recolher entre as montanhas da Serra da Mantiqueira e se conectar a natureza, que nesse momento nos ensina a deixar ir o que não precisamos mais, deixar morrer o que não faz sentir e renascer a cada novo ciclo.

Um retiro feito por mulheres para mulheres, com intuito de restaurar a força feminina natural e divina que nos habita.

Com Girl Trips

Nature Connection é um evento coletivo, pensado para que você possa fazer uma pausa e se reenergizar. 

Venha com a gente para essa imersão e conexão na natureza, pensada para pessoas descontraídas e de bem com a vida, que queiram vivenciar um final de semana leve regado de conhecimentos e novas amizades. Teremos uma programação de praticas, durante todos os dias com técnicas respiratórias, corporais, exercícios de descontração, visualização, técnicas de foco, meditação e reprogramação emocional.

Com Escola Yoga and Meditation Center

Venha vivenciar a potência do silêncio. Um momento de regeneração, de cuidar de si e de escuta. Com pés no chão, muita natureza e conexão. Um evento da Prema - repleto de acolhimento, conforto e natureza - que traz junto a força dos elementos e da natureza! Com as energias de renovação da Primavera/Verão.

Com Dani e Li Bertolo (e toda equipe Prema)

Um final de semana para explorarmos toda inteligência de nosso Soma = Corpo, por diferentes estímulos e perspectivas como a Pausa e o Movimento, usando diferentes ferramentas somáticas que ajudam na autorregulação do Sistema Nervoso como Yoga, Dança, YinYoga, RestaurativoYoga e Meditações ativa e passiva. 

Ideal para quem busca melhorar sua conexão com seu corpo através de movimentos e descanso, liberar tensões e energia estagnadas, necessita de um relaxamento profundo e  busca que auxilie na regulação do stress e ansiedade

Com Natalia Solon e Sabrina Schwab.

É hora de você sair da rotina e desconectar do mundo lá fora para viver uma experiência profunda de autoconhecimento.

Com edições já realizadas em Santa Catarina e na Europa, o Clean Yoga Weekend é um retiro de yoga inesquecível, composto práticas únicas e atividades transformadoras.

Com Carlo Guaragna

Que tal aproveitar esse feriado para uns dias nas montanhas? Essa é a segunda edição do Pause, o retiro pensado para ser um respiro na vida dos participantes. Com práticas de yoga gentil, vinyasa flow, meditação, descanso, natureza e cuidados, a experiência de tomar distância da rotina pode abrir espaço para especular sobre a própria vida. Nessa experiência você encontrará bons afetos para revigorar e se reconectar com o que verdadeiramente importa.

Com Juliana Barrena