Esse é um retiro-detox. Um momento de purificação, de restauro e regneração pelo olhar do Ayurveda e os ciclos da Natureza. 
Um convite para se olhar, purificar e pausar. Com tempos de cuidados, de alimentação pensada para revitalização, com massagens e terapias ayurvédicas inclusas, de momentos de silêncio e muitos rituais. Rituais que marcam presença, intento e desejo de regeneração. 

Com as forças da chegada da Primavera - um momento simbólico de recomeço, de florescimento e de caminhar com leveza mas inteireza ao que se quer. 

Venha sentir o poder da pausa, do descanso, da simplicidade e soltura. É transformador e um bálsamo para corpo e mente. 

Com Dani Bertolo, Manu Santana e Equipe Prema 

Yôga Retreat - Uma imersão em você!

Imagine um final de semana para se conectar com o que realmente importa.
Onde a tranquilidade das montanhas se une à harmonia da natureza.
Com aulas guiadas por professores experientes, que vão auxiliá-lo a expandir sua consciência, trazer mais leveza para sua mente e revitalizar o seu corpo.
Tudo foi pensado para que você possa se desligar dos excessos e voltar ao que realmente importa.
Neste final de semana iremos ressignificar velhos hábitos em busca de um estilo de vida mais saudável e em sintonia com a nossa essência.
Um encontro para desacelerar, silenciar e reconectar-se com o essencial.🌿☀️
Traremos uma rica programação de aulas de Yôga, respiração, meditação, chakras, entre outros temas para você mergulhar profundamente em você.
Ao se inscrever estão incluídos hospedagem, alimentação, todas as vivências e o olhar atento e cuidadoso da nossa equipe de instrutores para orientar cada participante.

Sua família também é bem-vinda!

Com Equipe Sada 

Chegamos na nossa 16a edição com muito Sol, Silêncio e Potência. 

Um retiro com o tempo dilatado, para mergulhar para dentro e se sentir, observar, escutar. Com as energias da natureza e o poder dos elementos a gente volta para dentro e respira aos poucos inteira. 

O Sol é um retiro para todo mundo que quer e precisa de uma pausa. Que quer tempo para saborear sua presença, caminhar com calma, deixar decantar o que precisa, soltar o que já foi e trazer intentos, desejos e quereres a tona. 

Um retiro potente e transformador. E que a cada edição convoca a gente para junto de si e ao que verdadeiramente importa. 



Com Dani e Li Bertolo + toda Equipe Prema

Abrimos nossas porteiras para dias cheios de alegria, aventuras, conexão e natureza. Dias bonitos, com a energia gostosa do inverno e seus dias ensolarados e secos para poder curtir a natureza em familia. 

Em parceria com a Equipe da Ubaiá Materna, nossas Hospedagem Vivencial Familiar traz acolhimento, conexão e olhar para as famílias. Onde por alguns dias se tem o tempo largo para curtir junto aos filhos, com vivências junto à natureza. Cheia de símbolos, de presença e amorosidade. 

Na programação atividades para todas as idades e familias. Com atividades sensoriais e artísticas, Com instalações e a amplitude da natureza para que as crianças desenvolvam sua autonomia, fogueira, trihas, aulas de Yoga, atividades musicais e esse espaço seguro junto à outras familias que se reconhecem e conectam. Um convite à expansão do cuidar e brincar em família. 


Com Ubaiá Materna e Equipe Prema 

Uma imersão de quatro dias para líderes que desejam ampliar a consciência, integrar corpo, coração, mente e alma e transformar a maneira como conduzem a si, suas equipes e seus sistemas.
 

Na natureza da Mantiqueira o  desenvolvimento vertical, as práticas contemplativas e o Leadership Circle Profile criam um caminho profundo de presença, propósito e ação.

Com Marco Brito

Encontre o equilíbrio entre o som que move e o silêncio que cura.

Te convidamos a uma experiência única: um retiro onde o som da natureza, os mantras e o silêncio profundo se encontram com um único objetivo: revelar a sua essencia.

Um retiro para ouvir o que estava abafado dentro de você e silenciar o que já não te serve.
 

Acessaremos o nosso silêncio interior através das práticas de:

• Yoga para liberar a tensão muscular e regular o fluxo energético

• Respirações conscientes (pranayamas) que purificam nosso corpo e induzem a calma mental

• Vibração harmônica utilizando sons induzidos, que desativam o padrão de estresse

• Relaxamento profundo através da prática do Nidra Yoga

• Meditações em suas diversas formas e técnicas

• Sound healing para selar todo o trabalho energético realizado durante o retiro.
  
  Tudo isso junto à natureza, com momentos de descontração e relaxamento, banhos de cachoeira e trilhas, 
  
  Com HariPriya
   

Um convite para desacelerar, respirar profundamente e retornar ao essencial.

Durante três dias, a natureza, o silêncio e a contemplação conduzirão uma jornada de autoconhecimento por meio de períodos de silêncio contemplativo, yoga, técnicas de respiração (prāṇāyāma), meditação, caminhadas na natureza, dança & poesia, práticas de consciência corporal, técnicas de manejo das emoções e momentos de partilha.

Não será um retiro em silêncio absoluto, mas uma experiência que alterna silêncio e práticas integrativas, criando um espaço para aquietar a mente, abrir o coração e redescobrir aquilo que sempre esteve presente.

Com Érika Strauss & Swami Jivanmukta Saraswati

Um Convite ao Seu Florescer: Retiro de Autocuidado e Regeneração 🌿

Mulher, quando foi a última vez que você parou para ouvir o ritmo do seu próprio coração? Vivemos em uma rotina que exige muito de nós, e muitas vezes esquecemos que, para nutrir o mundo ao nosso redor, precisamos primeiro nutrir a nós mesmas. É por isso que criamos este espaço sagrado: um retiro dedicado ao seu descanso, à sua cura e ao despertar da sua força mais profunda.

O que te espera:
- Regeneração Profunda: Práticas para soltar as tensões e restaurar sua energia vital.
- Autocuidado Consciente: Momentos de pausa para se reconectar com sua essência e suas necessidades.
- Comunidade Feminina: O poder do círculo. Um espaço para ser ouvida, vista e acolhida por outras mulheres que caminham com o mesmo propósito.

Não é apenas um evento, é um manifesto de amor-próprio. Juntas, somos mais potentes.

Com @pulsar.mulheres

Este retiro é um chamado para silenciar o ruído do mundo, desacelerar e reconectar-se com aquilo que existe de mais verdadeiro em você.

Através dos cinco elementos da natureza, você será convidado a percorrer uma jornada de presença e transformação:
Água para acolher e deixar fluir as emoções. LIBERAR 
Fogo para despertar sua força e seu propósito. TRANSFORMAR 
Ar para respirar, liberar e encontrar liberdade. CRIAR 
Terra para criar raízes e sentir o corpo. MANIFETSAR

Éter para silenciar, expandir e reconectar-se com sua essência.

Você é natureza.
E dentro de você existe uma sabedoria que nunca se perdeu apenas foi silenciada pelo excesso de ruído.

Desconecte-se do mundo por um instante. Respire. Sinta. Desperte.
E permita-se voltar para casa: para si mesmo.

Com Carol Gusman e Cris Meireles